¿Qué es el coaching y en qué se diferencia de la psicoterapia?
El coaching está orientado a las soluciones y a los recursos. Te ayuda a alcanzar metas, aclarar ideas y desarrollar tu potencial. No trata trastornos ni enfermedades psicológicas; esa función corresponde a la psicoterapia, a tu médico o a tu psiquiatra.
¿A quién va dirigido este coaching?
¡Todo el mundo es bienvenido, especialmente las personas LGBTQIA+ y neurodivergentes! Ideal si tienes temas que quieras trabajar y estás abierto/a a enfoques creativos.
¿Cómo es una sesión típica?
Depende de la persona y del día. Podemos empezar con un breve check-in para ver cómo estás y, después, trabajar en tu canción. Con preguntas dirigidas llegaré al núcleo de tu tema y, juntos, exploraremos cómo expresarlo mediante el songwriting. A veces terminamos con un poco de improvisación al handpan.
¿Necesito ser musical para este tipo de coaching?
¡Para nada! Solo necesitas apertura y ganas de explorar tus temas de vida. Con gusto te enseño nociones básicas de songwriting —¡es sencillo!— y, si la música no es lo tuyo, podemos trabajar solo con conversación.
Información práctica
¿Cómo puedo reservar una sesión?
Completa el formulario de contacto y cuéntame brevemente qué buscas. Luego concertamos una sesión introductoria gratuita de 40 minutos, en mi consulta o por Zoom. Hablaremos de lo que necesitas ahora y veremos si y cómo empezamos a trabajar juntos.
¿Cuánto cuesta una sesión de coaching?
Las sesiones individuales cuestan CHF 150 / hora, sea cual sea el formato de coaching (ver Servicios).
¿Hay descuentos o paquetes para varias sesiones?
Sí. Consulta la sección “Tarifas” en la página Servicios.
¿Puedo cancelar o reprogramar una sesión?
Sí, hasta 24 horas antes. Pasado ese plazo, se cobrará la sesión.
¿Dónde se realizan las sesiones (online/presencial)?
Normalmente en mi consulta, ya que trabajo con instrumentos musicales. Las sesiones introductorias pueden hacerse por Zoom. Si prefieres solo conversación (sin música), también es posible trabajar en línea.
Información legal
¿Mi información se mantiene confidencial?
Absolutamente. Mis notas se guardan de forma segura y con contraseña.
¿Puedo obtener reembolso del seguro médico?
En Suiza, el coaching no está cubierto por el seguro básico. Sin embargo, estoy gestionando el reconocimiento por seguros complementarios. ¡Habrá novedades!
¿Hay un número mínimo de sesiones que deba reservar?
No. No hay compromiso: solo envíame un mensaje para iniciar la conversación.
Para organizadores (camps, cursos)
¿Este coaching también está disponible como taller o sesión grupal?
Sí. Imparto talleres e intervenciones breves para songwriting camps, retiros, festivales o programas educativos. El contenido se adapta al público objetivo.
¿Qué temas son adecuados para formatos grupales?
Por ejemplo (no es una lista exhaustiva):
Superar bloqueos creativos (bloqueo de escritor)
Presencia escénica y mindset de actuación
Songwriting auténtico
Autocuidado como músico/a
Gestionar la crítica y la comparación
¿Cuánto tiempo se necesita?
Intervención breve: mínimo 45 min.
Taller de medio día: 2–3 h
Taller de día completo o retiros: a convenir
¿En qué idiomas se ofrecen los servicios grupales?
En alemán, inglés, francés o español, según las necesidades del grupo.
¿Cuántas personas pueden participar?
Depende del tema y el contexto. Para asuntos sensibles (autoestima, expresión emocional), se recomienda un máximo de 12–15 personas. Para charlas o ponencias, se admiten grupos más grandes.
¿Ofreces formatos híbridos u online?
Sí. Talleres totalmente online o híbridos, p. ej. para camps internacionales o equipos descentralizados.
¿Cómo funciona la planificación y organización?
Tras una primera consulta, definimos objetivo, marco y enfoque. Con ello elaboro un concepto a medida, con cronograma y materiales necesarios.
Para músicos
¿En qué se diferencia este coaching específico para músicos de otros servicios de Resonanzraum Coaching?
Combina enfoques clásicos de life coaching con métodos creativos como el songwriting o la improvisación. Está pensado para retos habituales en músicos: ansiedad escénica, bloqueos creativos o dudas sobre uno mismo.
Tengo ansiedad escénica; ¿podemos trabajar en ello?
Por supuesto. Gestionar la ansiedad y la presencia escénica es un foco importante. Desarrollaremos herramientas para que te sientas más seguro/a y centrado/a en el escenario.
¿Puedo trabajar mis propias canciones durante el coaching?
Sí. Trae tus letras o ideas musicales y las trabajaremos creativamente.
¿Qué es exactamente el songwriting psicológico?
Es una vía creativa de autoconocimiento: escribir letras hace visibles y palpables los temas emocionales. No es enseñanza musical clásica, sino un proceso expresivo y emocional.
¿Puedo beneficiarme de este coaching mientras estudio música?
Sin duda. Muchos estudiantes de música afrontan gran presión. El coaching ayuda a generar resiliencia, aclarar metas y apoyar tu camino personal y artístico con mayor ligereza.
Resonanzraum Coaching 